DE

Proteiinirahka mango

Verpacktes Produkt Obst Juustoportti

Proteiinirahka mango enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Proteiinirahka mango von Juustoportti, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
8 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 26 %69kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker4,5 gunter dem Median für Obst (Median 9 g)
  • Fett2 güber dem Median für Obst (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Obst (Median 1,1 g)
  • Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Juustoportti
Barcode
6408653126896
Kategorie
Fruchtquarks
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pastöroitu maito (Suomi), mango (5 %), hapate, luontaiset aromit. Ei lisättyä sokeria tai makeutusaineita. Sisältää luontaisesti sokereita.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hyvin sokeroimaton proteiini rahka mango Juustoportti 69 8 g 4,7 g 2 g
High Protein Quarkcreme REWE Beste Wahl 69 12,3 g 3,7 g 0,5 g
Quark Framboesa Proteína Pingo Doce 69 12 g 4,9 g 0,2 g
Protein Arla 70 10 g 7,2 g 0,1 g
High Protein Quark Creme Himbeere REWE Beste Wahl 70 12,5 g 3,6 g 0,5 g
High Protein Peach And Passion Fruit Milbona 68 12,4 g 3,5 g 0,4 g
Proteiini-rahka passionhedelma Valio 68 10 g 6,1 g 0,2 g
High Protein Quark Dessert Raspberry LIDL 68 12,6 g 3,4 g 0,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6408653126896. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteiinirahka mango?

100 g Proteiinirahka mango haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Proteiinirahka mango?

Proteiinirahka mango enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteiinirahka mango?

Proteiinirahka mango hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteiinirahka mango?

Proteiinirahka mango enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Proteiinirahka mango?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.