Proteiini-rahka sitruuna-lime
Proteiini-rahka sitruuna-lime enthält 59 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 76 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 59 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,5 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 72 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Obst (Median 8,1 g)
- Zucker3,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 9,6 g)
- Fett0,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,2 g)
- Natrium48 mgüber dem Median für Obst (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Valio
- Barcode
- 6408430407934
- Kategorie
- Fruchtquarks
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pastöroitu rasvaton maito, vesi, sitruunatäysmehu tiivisteestä (1,6%), limetäysmehu tiivisteestä (0,8 %) muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), makeutusaineet (aspartaami, sukraloosi), hedelmä - ja kasvitiiviste (saflori, sitruuna, omena), aromi, kiinteyttämisaine (kalsiumsitraatit) ja hapate.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Proteiini-rahka sitruuna-lime?
100 g Proteiini-rahka sitruuna-lime haben 59 kcal.
Ist Proteiini-rahka sitruuna-lime proteinreich?
Proteiini-rahka sitruuna-lime enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Proteiini-rahka sitruuna-lime?
Proteiini-rahka sitruuna-lime hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Proteiini-rahka sitruuna-lime?
Proteiini-rahka sitruuna-lime enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Proteiini-rahka sitruuna-lime?
100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6408430407934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2022. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.