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Pro 30g French vanilla bean

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Athlean-RX

Pro 30g French vanilla bean enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 39 g (39 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

385kcal pro 100 g
76,9 gProtein
10,3 gKohlenhydrate
3,9 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Cholesterin L 115 mg 38 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,3 g 4 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 76,9 g 154 %
Calcium L 436 mg34 %
Kalium L 559 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 9 %385kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium34 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein76,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett3,9 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium218 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Athlean-RX
Barcode
0691835802015
Portion laut Etikett
1 portion (39 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0691835802015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pro 30g French vanilla bean?

100 g Pro 30g French vanilla bean haben 385 kcal. Serving, 1 portion, 39 g (39 g): etwa 150 kcal.

Ist Pro 30g French vanilla bean proteinreich?

Pro 30g French vanilla bean enthält 76,9 g Protein pro 100 g (154 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 39 g (39 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pro 30g French vanilla bean?

Pro 30g French vanilla bean hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pro 30g French vanilla bean?

Pro 30g French vanilla bean enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pro 30g French vanilla bean?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (34 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pro 30g French vanilla bean?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.