Pretzels, Chocolate
Verpacktes Produkt Snacks PLENTIFUL PLANET
Pretzels, Chocolate enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (30 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (533 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16,7 g | 84 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 367 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 40 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Fett20 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium367 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 607 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 167 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- PLENTIFUL PLANET
- Barcode
- 0030684700392
- Portion laut Etikett
- 0.25 cup
- Kategorie
- Chips-Prezeln-Snacks
Zutaten
DARK CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, ANHYDROUS MILK FAT, SOY LECITHIN (AN EMULSIFIER) AND VANILLA), PRETZELS (SOFT RED WHEAT FLOUR, VEGETABLE OIL (SOYBEANS).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pretzels, Chocolate?
100 g Pretzels, Chocolate haben 500 kcal. 0.25 cup (30 g): etwa 150 kcal.
Wie viel Protein hat Pretzels, Chocolate?
Pretzels, Chocolate enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 0.25 cup (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzels, Chocolate?
Pretzels, Chocolate hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 40 g Zucker.
Wie viel Fett hat Pretzels, Chocolate?
Pretzels, Chocolate enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (84 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pretzels, Chocolate?
100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1901225. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PRETZELS, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.