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Pretzel Nuggets, Peanut Butter

Verpacktes Produkt Snacks GIANT EAGLE

Pretzel Nuggets, Peanut Butter enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 10 PRETZELS (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (503 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
16,7 gProtein
50 gKohlenhydrate
23,3 gFett
150kcal in 10 PRETZELS (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.100 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 44 %500kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker6,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Fett23,3 gunter dem Median für Snacks (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
0030034075132
Portion laut Etikett
10 PRETZELS
Kategorie
Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), PEANUT BUTTER (ROASTED PEANUTS, SUGAR, SALT), SALT, LESS THAN 2% OF: HIGH OLEIC CANOLA OIL AND/OR SOYBEAN OIL, CORN SYRUP, BARLEY MALT EXTRACT, LEAVENING (YEAST, SODIUM BICARBONATE, AND/OR AMMONIUM BICARBONATE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1873358. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PRETZEL NUGGETS, PEANUT BUTTER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pretzel Nuggets, Peanut Butter?

100 g Pretzel Nuggets, Peanut Butter haben 500 kcal. 10 PRETZELS (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Pretzel Nuggets, Peanut Butter proteinreich?

Pretzel Nuggets, Peanut Butter enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 10 PRETZELS (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel Nuggets, Peanut Butter?

Pretzel Nuggets, Peanut Butter hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pretzel Nuggets, Peanut Butter?

Pretzel Nuggets, Peanut Butter enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pretzel Nuggets, Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pretzel Nuggets, Peanut Butter?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Januar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.