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Pretzel demi baguette

Verpacktes Produkt Snacks

Pretzel demi baguette enthält 311 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pretzel demi baguette, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pro 100 g
8,9 gProtein
48,9 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 311 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 711 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,9 g 18 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Zugesetzter Zucker L 4,4 g 9 %
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 89 mg7 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 89 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 28 %311kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium7 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett10 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium711 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 311 kcal311 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kohlenhydrate 48,9 g48,9 g
Fett 10 g10 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 6,7 g6,7 g
Natrium 711 mg711 mg

Produktdetails

Barcode
0762612551683
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0762612551683. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2192457. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pretzel demi baguette?

100 g Pretzel demi baguette haben 311 kcal.

Wie viel Protein hat Pretzel demi baguette?

Pretzel demi baguette enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pretzel demi baguette?

Pretzel demi baguette hat 48,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pretzel demi baguette?

Pretzel demi baguette enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pretzel demi baguette?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pretzel demi baguette?

100 g enthalten 711 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.