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Premium Salted Cashews, Salted

Verpacktes Produkt Snacks MARLOW

Premium Salted Cashews, Salted enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 34 GRM (34 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
11,8 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
38,2 gFett
170kcal in 34 GRM (34 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 38,2 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 29 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4,2 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 68 %500kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett38,2 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium221 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
MARLOW
Barcode
0033314770314
Portion laut Etikett
34 GRM
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

CASHEWS, SUNFLOWER OIL, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2397515. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PREMIUM SALTED CASHEWS, SALTED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Salted Cashews, Salted?

100 g Premium Salted Cashews, Salted haben 500 kcal. 34 GRM (34 g): etwa 170 kcal.

Ist Premium Salted Cashews, Salted proteinreich?

Premium Salted Cashews, Salted enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 34 GRM (34 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Salted Cashews, Salted?

Premium Salted Cashews, Salted hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premium Salted Cashews, Salted?

Premium Salted Cashews, Salted enthält 38,2 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Salted Cashews, Salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premium Salted Cashews, Salted?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.