Premium Onion Rolls
Verpacktes Produkt Snacks Laromme
Premium Onion Rolls enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 64 g (64 g) liefert etwa 250 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A und 16 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 391 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,9 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 12 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 102 mg | 34 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,9 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 234 µg | 26 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker9,4 güber dem Median für Snacks (Median 4,9 g)
- Fett10,9 gunter dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium500 mgüber dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 781 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 391 kcal | 391 kcal |
| Protein | 9,4 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 60,9 g | 60,9 g |
| Fett | 10,9 g | 10,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Zucker | 9,4 g | 9,4 g |
| Natrium | 500 mg | 500 mg |
Produktdetails
Zutaten
Wheat flour (niacin, reduced iron, thiamine, mononitrate, riboflavin, folic acid, malted barley flour, potassium bromate), water, sugar, eggs, soybean oil, yeast, onions, pumpkin puree (added for color), salt, poppy seeds, wheat gluten, monoglycerides, guar gum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Premium Onion Rolls?
100 g Premium Onion Rolls haben 391 kcal. Serving, 1 ROLL, 64 g (64 g): etwa 250 kcal.
Wie viel Protein hat Premium Onion Rolls?
Premium Onion Rolls enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 ROLL, 64 g (64 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Onion Rolls?
Premium Onion Rolls hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.
Wie viel Fett hat Premium Onion Rolls?
Premium Onion Rolls enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premium Onion Rolls?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Premium Onion Rolls?
100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2069129. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0870625002723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.