Wie viele Kalorien hat Premium Duck Ham?

100 g Premium Duck Ham haben 323 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 97 kcal.

Ist Premium Duck Ham proteinreich?

Premium Duck Ham enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premium Duck Ham?

Premium Duck Ham hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Premium Duck Ham?

Premium Duck Ham enthält 29 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Premium Duck Ham?

100 g enthalten 1.443 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premium Duck Ham

Verpacktes Produkt Geflügel amatake

Premium Duck Ham enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 97 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

323kcal pro 100 g

14,3 gProtein

1 gKohlenhydrate

29 gFett

97kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	323 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.443 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,3 g	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium1.443 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: amatake
Barcode: 4997540959256
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy grilled chicken Charles	323	9,5 g	7 g	28,5 g
Southwest Chicken Wrap Walmart	323	19,1 g	28,7 g	14,6 g
Southwest Chicken Wrap Marketside	323	19,1 g	28,7 g	14,6 g
Spicy Grill Chicken Delhaize	323	9,6 g	7 g	28,5 g
Spicy Grilled Chicken Okay	323	9,5 g	7 g	28,5 g
Chicken stock cube Knorr	323	3,8 g	25 g	23 g
Chicken Fajitas Schwartz	323	7,7 g	55,1 g	6,7 g
Chicken Nuggets Don Pollo	323	19 g	25,3 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4997540959256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.