DE

PR Oatein

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lantmännen

PR Oatein enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

422kcal pro 100 g
55 gProtein
21,7 gKohlenhydrate
12,8 gFett
76kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 44,4 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,7 g 8 %
Ballaststoffe L 4,4 g 16 %
Zucker gesamt L 0,56 g
Protein L 55 g 110 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 27 %422kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein55 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,56 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett12,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium44,4 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal13 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lantmännen
Barcode
7350007011114
Portion laut Etikett
18 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Seaweed Hot & Spicy Instant Noodle Four Seas 422 10 g 55,6 g 18,9 g
Oat Bar 88 Acres 422 13,3 g 51,1 g 22,2 g
Multigraines Paul 422 9,6 g 58,3 g 14,9 g
Stir Fry Instant Noodles Kokoro 422 8 g 57,5 g 16,8 g
Shin Ramyun Noodle Nongshim 422 8,2 g 68 g 13 g
Quinoa Bowl Activus 422 16 g 53 g 14 g
Oat bar apple and cinnamon Nairn's 422 7 g 54,7 g 17,7 g
Super Grains Bites Kellogg 422 16 g 56 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350007011114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat PR Oatein?

100 g PR Oatein haben 422 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 76 kcal.

Ist PR Oatein proteinreich?

PR Oatein enthält 55 g Protein pro 100 g (110 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat PR Oatein?

PR Oatein hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 0,56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat PR Oatein?

PR Oatein enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat PR Oatein?

100 g enthalten 44,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.