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Power Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Planet Amino

Power Cookie enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 328 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 299 % des Tageswerts für Zink und 43 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

386kcal pro 100 g
23,5 gProtein
42,4 gKohlenhydrate
12,9 gFett
328kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 232 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,4 g 15 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 18,8 g
Protein L 23,5 g 47 %
Magnesium L 179 mg43 %
Zink L 32,9 mg299 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 31 %386kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink299 %Magnesium43 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker18,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett12,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium232 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planet Amino
Barcode
6429810602121
Portion laut Etikett
85 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6429810602121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Power Cookie?

100 g Power Cookie haben 386 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 328 kcal.

Ist Power Cookie proteinreich?

Power Cookie enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Power Cookie?

Power Cookie hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Power Cookie?

Power Cookie enthält 12,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Power Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (299 % DV) und Magnesium (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Power Cookie?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.