Wie viele Kalorien hat Poulet basquaise?

100 g Poulet basquaise haben 100 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet basquaise?

Poulet basquaise enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,4 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet basquaise?

Poulet basquaise hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet basquaise?

Poulet basquaise enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet basquaise?

100 g enthalten 291 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poulet basquaise

Verpacktes Produkt Geflügel Weight Watchers

Poulet basquaise enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (108 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

5,8 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,9 gFett

300kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	291 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,51 g	1 %
Protein L	5,8 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,7 g)
Natrium291 mgüber dem Median für Geflügel (Median 288 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Weight Watchers
Barcode: 3248830002666
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Baskisches Hähnchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poulet basquaise, riz basmati et courgettes: Riz basmati cuit 27,8% (eau, riz basmati), courgettes grillées 22,7%, viande de poulet traitée en salaison et cuite 19,1% (viande de poulet origine France 16,2%, eau, fécule, sel), poivrons jaunes 7,1%, poivron rouge 5,4%, eau, poivron rouge grillé pelé 3%, pulpe de tomates au jus 2,7% (tomates, jus de tomates), échalotes, huile de colza, farine de blé, sucre, sel, vinaigre de Xérès, graines de pavot 0,3%, basilic, gélifiant : agar-agar, ail, piment doux fumé, persil, poivre, thym, curcuma. Riz: origine Pakistan, Inde. Courgettes, pulpe de tomate: origine UE. Poivrons: origine UE, Maroc, Turquie Traces possibles de: poisson, crustacés, mollusques, œuf, lait, soja, céleri, moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Zucker Salz Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortellini Käse-Sahne San Fabio	100	5,6 g	12 g	3 g
Poulet Basquaise, Riz Et Courgettes Ww 300G WW	100	6,5 g	12 g	2,7 g
BARQUETTE Poulet basquaise et riz Monique ranou	101	5,5 g	13 g	2,8 g
Le poulet basquaise Mamie Bio	102	8,6 g	2,9 g	6,1 g
Poulet Basquaise avec ses torsades et piment du pays basque Monique Ranou	102	6,4 g	7,7 g	4,8 g
Poulet basquaise Montamat	102	11,9 g	2,8 g	4,7 g
Poulet basquaise et Riz Top budget	98	4 g	15 g	2,2 g
Poêlée poulet basquaise null	98	6,2 g	15 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3248830002666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.