Pote gallego
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Litoral
Pote gallego enthält 95 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 95 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Fett5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Natrium264 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 376 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Litoral
- Barcode
- 8410100065977
- Menge
- 430g
- Kategorie
- Dosengerichte
- Verpackung
- es:1-can,es:1-paper-label
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Agua, hortalizas (patatas, col, grelos 4,6%), alubias cocidas (15,6%) (agua, alubias 6,5%), chorizo extra (4,8%) (magro, papada y panceta ahumada de cerdo, sal, pimentón, ajo), panceta ahumada (3,1%) (panceta de cerdo, sal, humo natural), lacón (3,0%), unto, copos de patata deshidratada, manteca de cerdo ibérico, sal.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410100065977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.