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Potato Enriched Rolls, Potato

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren FRESHNESS GUARANTEED

Potato Enriched Rolls, Potato enthält 263 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 roll (38 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

263kcal pro 100 g
7,9 gProtein
50 gKohlenhydrate
4 gFett
100kcal in 1 roll (38 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 263 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 5,3 g 11 %
Protein L 7,9 g 16 %
Calcium L 79 mg6 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Kalium L 105 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 13 %263kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium6 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium421 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L79 µg

Produktdetails

Marke
FRESHNESS GUARANTEED
Barcode
0078742009797
Portion laut Etikett
1 roll
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE [VITAMIN B], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], NIACIN [VITAMIN B3], FOLIC ACID), WATER, SUGAR, YEAST, WHEAT GLUTEN, POTATO FLAKES, SOYBEAN OIL, SALT, POTATO FLOUR, MONOGLYCERIDES, DEXTROSE, NATURAL FLAVORS, VINEGAR, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), YELLOW CORN FLOUR, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ANNATTO EXTRACT AND TURMERIC ADDED FOR COLOR, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, ASCORBIC ACID, SESAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2524180. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "POTATO ENRICHED ROLLS, POTATO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Potato Enriched Rolls, Potato?

100 g Potato Enriched Rolls, Potato haben 263 kcal. 1 roll (38 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Enriched Rolls, Potato?

Potato Enriched Rolls, Potato enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 roll (38 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Enriched Rolls, Potato?

Potato Enriched Rolls, Potato hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Potato Enriched Rolls, Potato?

Potato Enriched Rolls, Potato enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato Enriched Rolls, Potato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato Enriched Rolls, Potato?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.