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Portuguese Peri Peri Wrap

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Helgans

Portuguese Peri Peri Wrap enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 Wrap, 63.5 g (63,5 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Portuguese Peri Peri Wrap von Helgans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
301kcal pro 100 g
8,3 gProtein
49,3 gKohlenhydrate
6,6 gFett
191kcal in Serving, 1.0 Wrap, 63.5 g (63,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 301 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,3 g 18 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Kalium L 134 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 21 %301kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium315 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Helgans
Barcode
9310023145925
Portion laut Etikett
1.0 Wrap (63.5 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310023145925. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Portuguese Peri Peri Wrap?

100 g Portuguese Peri Peri Wrap haben 301 kcal. Serving, 1.0 Wrap, 63.5 g (63,5 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Portuguese Peri Peri Wrap?

Portuguese Peri Peri Wrap enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1.0 Wrap, 63.5 g (63,5 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Portuguese Peri Peri Wrap?

Portuguese Peri Peri Wrap hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Portuguese Peri Peri Wrap?

Portuguese Peri Peri Wrap enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Portuguese Peri Peri Wrap?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.