DE

Porridge Waldbeere

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Knusperkrone

Porridge Waldbeere enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 368 kcal pro 100 g über 657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Porridge Waldbeere von Knusperkrone, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pro 100 g
2,7 gProtein
19 gKohlenhydrate
2,2 gFett
72kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 110 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 84 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 16 g 32 %
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 19 %110kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Zucker6,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
  • Natrium84 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 32 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Knusperkrone
Barcode
4047247083164
Menge
325 g , 5*65 g
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Porzellan
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haferflocken (60 %), getrocknetes Milcherzeugnis (Milchzucker, Milcheiweiß, wasserfreies Milchfett), Fruchtzucker, Glukosesirup, Maisstärke, Sonnenblumenöl, Mischung aus gefriergetrockneten Früchten (1 %) (schwarze Johannisbeeren, Himbeeren, Erdbeeren), Salz, Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferGlucosesirupSonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Apfel-Zimt Porridge Granola 110 2,9 g 19 g 2 g
Vitalis zabkása - almás-fahéjas Dr. Oetker 111 3 g 18 g 2,1 g
Classic Porridge Vitalis 111 4,6 g 19 g 1,3 g
Owsianka z chia jabłko -cynamon Dr. Oetker 111 3,2 g 18 g 2,4 g
Klassisch Porridge Aldi 111 2,7 g 19 g 2,3 g
Porridge Hafermahlzeit - Klassisch Albee's 111 2,7 g 19 g 2,3 g
Porridge Gletscherkrone 109 2,6 g 19 g 2,1 g
porridge apple&cinnamon Crownfield 109 4 g 17,1 g 2,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4047247083164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge Waldbeere?

100 g Porridge Waldbeere haben 110 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Porridge Waldbeere?

Porridge Waldbeere enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porridge Waldbeere?

Porridge Waldbeere hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porridge Waldbeere?

Porridge Waldbeere enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Porridge Waldbeere?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.