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Porridge cannelle

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Prozis

Porridge cannelle enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (368 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Porridge cannelle von Prozis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pro 100 g
22 gProtein
49 gKohlenhydrate
5,6 gFett
209kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 349 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 15 %349kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
  • Ballaststoffe7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,6 g)
  • Zucker11 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
  • Natrium60 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 32 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prozis
Barcode
5600961157819
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Porzellan
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600961157819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge cannelle?

100 g Porridge cannelle haben 349 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 209 kcal.

Ist Porridge cannelle proteinreich?

Porridge cannelle enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porridge cannelle?

Porridge cannelle hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porridge cannelle?

Porridge cannelle enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Porridge cannelle?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.