Wie viele Kalorien hat Porotta Layered Flatbread?

100 g Porotta Layered Flatbread haben 333 kcal. Serving, 1 flatbread, 78 g (78 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Porotta Layered Flatbread?

Porotta Layered Flatbread enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 flatbread, 78 g (78 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Porotta Layered Flatbread?

Porotta Layered Flatbread hat 51,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Porotta Layered Flatbread?

Porotta Layered Flatbread enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Porotta Layered Flatbread?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Porotta Layered Flatbread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Daily Delight

Porotta Layered Flatbread enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 flatbread, 78 g (78 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

7,7 gProtein

51,3 gKohlenhydrate

11,5 gFett

260kcal in Serving, 1 flatbread, 78 g (78 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12,8 mg	4 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,3 g	19 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	7,7 g	15 %
Calcium L	96,2 mg	7 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	64,1 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett11,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium256 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daily Delight
Barcode: 0664648221793
Portion laut Etikett: 1 flatbread (78 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic whole wheat bread flour Milanaise	333	13,3 g	76,7 g	1,7 g
Butter flake Rolls Market side	333	7,7 g	41 g	15,4 g
Sourdough Flatbreads Flour & Forge	333	6,7 g	66,7 g	3,3 g
panko italian style bread crumbs bowl & basket	333	13,3 g	70 g	0 g
Brioche Hot Dog Bun Brioche Gormet	333	8,9 g	55,6 g	8,9 g
Brioche Hot Dog Buns Whole Foods	333	8,9 g	53,3 g	7,8 g
Garlic Bread Save On Foods	333	6,3 g	33,3 g	19 g
Salmas Salted, Oven Baked Corn Crackers Sanissimo	333	5,6 g	77,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0664648221793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.