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Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z

Verpacktes Produkt Fleisch Farmland

Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 4 ounces, 100 g (100 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

151kcal pro 100 g
22 gProtein
1 gKohlenhydrate
7 gFett
151kcal in Serving, 4 ounces, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 50 mg 17 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 22 g 44 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 0,72 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 41 %151kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium277 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 151 kcal151 kcal
Protein 22 g22 g
Kohlenhydrate 1 g1 g
Fett 7 g7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker k. A.k. A.
Natrium 277 mg277 mg

Produktdetails

Marke
Farmland
Barcode
0070247405838
Menge
4 ounces
Portion laut Etikett
4 ounces (100 g)
Kategorie
Fleisch
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork, Water, Soybean Oil, Lard And/Or Sunflower Oil, Salt, Dextrose, Sodium Phosphate, Garlic Powder, Onion Powder, Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzKnoblauchZwiebeln

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Lean Ground Beef Fpl Food 152 20,5 g 0 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457674. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070247405838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z?

100 g Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z haben 151 kcal. Serving, 4 ounces, 100 g (100 g): etwa 151 kcal.

Ist Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z proteinreich?

Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 4 ounces, 100 g (100 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z?

Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe.

Wie viel Fett hat Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z?

Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork,Shldr,Rstd/Seared,Fs,2/5#,Z?

100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.