Wie viele Kalorien hat Pork Roast?

100 g Pork Roast haben 129 kcal. Serving, 0.25 roast, 140 g (140 g): etwa 180 kcal.

Ist Pork Roast proteinreich?

Pork Roast enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 0.25 roast, 140 g (140 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Roast?

Pork Roast hat 0,71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Roast?

Pork Roast enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Roast?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork Roast

Verpacktes Produkt Fleisch 44th Street

Pork Roast enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 roast, 140 g (140 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

17,1 gProtein

0,71 gKohlenhydrate

6,4 gFett

180kcal in Serving, 0.25 roast, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53,6 mg	18 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,71 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,71 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17,1 g	34 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Kalium L	429 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,1 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett6,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium321 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 44th Street
Barcode: 0818426005611
Portion laut Etikett: 0.25 roast (140 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Angus Roast Beef Compliments	129	21,4 g	2,9 g	2,9 g
Fully Cooked Pork Roast 44th Street	129	17,1 g	0,71 g	6,4 g
Uncured Black Forest Ham true story	129	22,9 g	2,9 g	2,9 g
Sausage Stuffed Portabella Farm Boy	129	8,6 g	6,4 g	7,9 g
Roast Beef Sea Salt Cracked Red Barn	129	28,6 g	0 g	1,4 g
Maple Breakfast Sausage Meadow Creek	129	20 g	2,9 g	4,3 g
Teriyaki Pork Meatballs Meadow & Creek	129	20 g	2,9 g	4,3 g
Organic classic recipe Pepper and onion relish Harry And David	129	0 g	31,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0818426005611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.