Wie viele Kalorien hat Pork, Ground Smfd 2/5Lb?

100 g Pork, Ground Smfd 2/5Lb haben 259 kcal. Serving, 4 ounces, 112 g (112 g): etwa 290 kcal.

Ist Pork, Ground Smfd 2/5Lb proteinreich?

Pork, Ground Smfd 2/5Lb enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 4 ounces, 112 g (112 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork, Ground Smfd 2/5Lb?

Pork, Ground Smfd 2/5Lb hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork, Ground Smfd 2/5Lb?

Pork, Ground Smfd 2/5Lb enthält 19,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork, Ground Smfd 2/5Lb?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork, Ground Smfd 2/5Lb

Verpacktes Produkt Fleisch Smithfield

Pork, Ground Smfd 2/5Lb enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 4 ounces, 112 g (112 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

259kcal pro 100 g

17,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,6 gFett

290kcal in Serving, 4 ounces, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	259 kcal
Fett gesamt L	19,6 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	67 mg	22 %
Natrium L	45 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett19,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium45 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	259 kcal	259 kcal
Protein	17,9 g	17,9 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	19,6 g	19,6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	45 mg	45 mg

Produktdetails

Marke: Smithfield
Barcode: 0070800042074
Menge: 4 ounces
Portion laut Etikett: 4 ounces (112 g)
Kategorie: Fleisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Fresh Ground Pork With No Additional Ingredients

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
boulettes provençales interdis	259	15 g	3,9 g	20 g
Big Beef Patties Stone's	259	18,8 g	0 g	20,5 g
American Ground Lamb Transhumance Inc.	259	17 g	0 g	20,5 g
Ground Beef kroger	259	17 g	0 g	20,5 g
Ground Lamb simple truth	259	17 g	0 g	20,5 g
100% ground beef steak burger Thomas Farms	259	17 g	0 g	20,5 g
Cab 16Oz B-I Rib Steak H.F.'S	259	17,9 g	0 g	20,5 g
Tomahawk B-I Ribeye H.F.'S	259	17,9 g	0 g	20,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1457594. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070800042074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.