Wie viele Kalorien hat Pork & Chives Dumplings?

100 g Pork & Chives Dumplings haben 163 kcal. Serving, 5 piece, 100 g (100 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Pork & Chives Dumplings?

Pork & Chives Dumplings enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 5 piece, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork & Chives Dumplings?

Pork & Chives Dumplings hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork & Chives Dumplings?

Pork & Chives Dumplings enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pork & Chives Dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pork & Chives Dumplings?

100 g enthalten 235 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pork & Chives Dumplings

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mr Chen's

Pork & Chives Dumplings enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 5 piece, 100 g (100 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g

7 gProtein

16,3 gKohlenhydrate

9 gFett

163kcal in Serving, 5 piece, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	235 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,3 g	6 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	7 g	14 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium235 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mr Chen's
Barcode: 0628038340389
Portion laut Etikett: 5 piece (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagna With Meat & Tomato Sauce Alfredo	163	9,7 g	15,4 g	6,6 g
Lasagna Stolzfus Kitchen	163	10,6 g	6,2 g	10,6 g
Chicken Parmesan Meal Sprouts	163	7,8 g	21 g	6 g
RSPCA Approved Chicken Burgers with Cheese Coles	163	16,2 g	3,9 g	9,1 g
Treats - mediterranean wholemeal chicken sandwich Treats	163	8,8 g	23,5 g	3,7 g
Wholemeal Plain Flour Macro	163	6,1 g	29,3 g	1,1 g
Choco Brownie Cookie Ice Cream Sandwich Getaway Desserts	163	6,1 g	19,9 g	6 g
Chicken Burrito Reubens	163	14,5 g	14 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628038340389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.