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Pork Back Ribs

Verpacktes Produkt Fleisch Roadhouse

Pork Back Ribs enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 0.2 rack, 140 g (140 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pork Back Ribs von Roadhouse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
15 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
11,4 gFett
300kcal in Serving, 0.2 rack, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0,071 g
Cholesterin L 53,6 mg 18 %
Natrium L 379 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 9,3 g
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Eisen L 0,71 mg4 %
Kalium L 286 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 50 %214kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker9,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium379 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Roadhouse
Barcode
0063351030225
Portion laut Etikett
0.2 rack (140 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0063351030225. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork Back Ribs?

100 g Pork Back Ribs haben 214 kcal. Serving, 0.2 rack, 140 g (140 g): etwa 300 kcal.

Ist Pork Back Ribs proteinreich?

Pork Back Ribs enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 0.2 rack, 140 g (140 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork Back Ribs?

Pork Back Ribs hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork Back Ribs?

Pork Back Ribs enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork Back Ribs?

100 g enthalten 379 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.