Wie viele Kalorien hat popcorn?

100 g popcorn haben 463 kcal. Serving, 1 bag, 82 g (82 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat popcorn?

Popcorn enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bag, 82 g (82 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat popcorn?

Popcorn hat 52,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat popcorn?

Popcorn enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 14,6 g gesättigt (73 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat popcorn?

100 g enthalten 817 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Orville Redenbacher

Popcorn enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 82 g (82 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

463kcal pro 100 g

7,3 gProtein

52,4 gKohlenhydrate

28 gFett

380kcal in Serving, 1 bag, 82 g (82 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	463 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,6 g	73 %
Transfette L	0,24 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	817 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,4 g	19 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Calcium L	36,6 mg	3 %
Eisen L	3 mg	17 %
Kalium L	213 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Ballaststoffe7,3 gunter dem Median für Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,7 g)
Gesättigte Fettsäuren14,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
Natrium817 mgüber dem Median für Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Orville Redenbacher
Barcode: 0058807501862
Portion laut Etikett: 1 bag (82 g)
Kategorie: Popcorn
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Butter Flavour Microwave Popping Corn Great Value	463	7,3 g	58,5 g	24,4 g
Extra Beurre Popcorn Orville Redenbacher	463	7,3 g	53,7 g	25,6 g
Simply Salted Orville Redenbacher	463	7,3 g	51,2 g	28 g
Popcorn kitchen simply sweet popcorn Kitchen	463	5,6 g	65 g	18 g
Popcorn s máslovou příchutí Penny	463	8,3 g	53 g	24 g
Popcorn - Butter Flavour Tesco	463	8,3 g	53 g	24 g
Micro Pop, vajas Mogyi	463	8,3 g	53 g	24 g
Micro Pop - Chili Mogyi	463	8,3 g	53 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0058807501862. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.