Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn haben 480 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn?

Popcorn enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?

Popcorn hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn?

Popcorn enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn?

100 g enthalten 1.020 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks French Cancan

Popcorn enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

480kcal pro 100 g

8 gProtein

56 gKohlenhydrate

26 gFett

240kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	1.020 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	20 mg	2 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	200 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett26 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.020 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: French Cancan
Barcode: 0622341965000
Portion laut Etikett: 1 serving (50 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black truffle olive oil crisps Dunnes Stores	480	7,6 g	52 g	27,2 g
Cheddar Baked Chips Ritz	480	6 g	68 g	20 g
Duke's hot & spicy smoked shorty sausages Duke	480	28 g	0 g	40 g
Chickpea Chips Creamy Dill CAL & GARYS	480	10 g	62 g	22 g
Charmed Bar, Bar, Almond Butter Cran-Dipity Charmedbar Llc	480	12 g	46 g	30 g
Max double crunch kfc zinger crisps Walkers	480	7 g	55,2 g	24,4 g
Peanut Butter Protein Bar PERFECT BAR mini	480	24 g	36 g	28 g
Sweet 'n salty peanuts, cocoa candies, raisins, sunflower kernels mix, sweet 'n salty Kar's	480	14 g	46 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0622341965000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.