Polenta
Verpacktes Produkt Gemüse Alnatura
Polenta enthält 344 kcal pro 100 g.
Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 344 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
- Zucker1,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,6 g)
- Fett0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Alnatura
- Barcode
- 4104420016569
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Maisgrieß für Polenta
- Verpackung
- Box
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
cation possible: (DE), Autriche (AT). Pour de fabrication concret de ce two inscription sur le dessus. davon 700 Ballaststoffe/ Fibres alimentaires Elweiß/Protéines Salz/Sel Verwendung/Utilisation Aufbewahrung/Conservation Kache und schmeckt als pikan - schützen./Conserver au sec et à a ist ein Klassiker der italieni - Bitte trocken lagern und vor Wärme uptgericht oder als leckere Bei - l'abri de la chaleur. Auch zur Herstellung von und feinen Süßspeisen ist siehe Aufdruck auf der Oberseite Maisprieß gut geeignet. A consommer de préférence avant le:
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4104420016569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.