Wie viele Kalorien hat Pois Cassés?

100 g Pois Cassés haben 118 kcal.

Wie viel Protein hat Pois Cassés?

Pois Cassés enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 20,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pois Cassés?

Pois Cassés hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pois Cassés?

Pois Cassés enthält 0,39 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pois Cassés

Verpacktes Produkt Getränke Le Geste Saveur

Pois Cassés enthält 118 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 323 kcal pro 100 g über 237 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

118kcal pro 100 g

8,3 gProtein

21,1 gKohlenhydrate

0,39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	0,39 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	21,1 g	8 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20,5 g)
Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,6 g)
Fett0,39 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Einzelne Fettsäuren (1)

ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,028 g

Produktdetails

Marke: Le Geste Saveur
Barcode: 3363293335400
Menge: 500g
Kategorie: Pulse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hak haricots bruns HAK	120	7,9 g	16,5 g	0,9 g
Cuban spiced black beans Hungry root	115	6,2 g	19,2 g	2,3 g
alubias ganxet aranca	114	7,3 g	16,4 g	0,3 g
Alubias largas JA'E	114	7,3 g	16 g	0 g
Fagioli bianchi HAK	113	7,8 g	13,4 g	1 g
Pois chiches Tustin	113	6,6 g	13,3 g	1,8 g
Quinoa real roja Gutbio	126	4,4 g	19,5 g	2,2 g
Split peas Imbo	126	9,7 g	17 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3363293335400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.