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Plazma

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bambi

Plazma enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 1 porcija, 22.5 g (22,5 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Vitamin B6, 74 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

458kcal pro 100 g
9,8 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
16,9 gFett
103kcal in Serving, 1 porcija, 22.5 g (22,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 458 kcal
Fett gesamt L 16,9 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 30,2 g
Protein L 9,8 g 20 %
Thiamin (B1) L 0,89 mg74 %
Vitamin B6 L 1,3 mg78 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 33 %458kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B678 %Thiamin (B1)74 %Eisen17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker30,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett16,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium350 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bambi
Barcode
8600043040654
Portion laut Etikett
1 porcija (22.5 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8600043040654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plazma?

100 g Plazma haben 458 kcal. Serving, 1 porcija, 22.5 g (22,5 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Plazma?

Plazma enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 porcija, 22.5 g (22,5 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plazma?

Plazma hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 30,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plazma?

Plazma enthält 16,9 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plazma?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (78 % DV), Thiamin (B1) (74 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plazma?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.