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Plátanos Maduros

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tojitos

Plátanos Maduros enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 124 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plátanos Maduros von Tojitos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
496kcal pro 100 g
2,6 gProtein
70 gKohlenhydrate
24 gFett
124kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 496 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 2,6 g 5 %
Calcium L 1,1 mg0,1 %
Eisen L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 43 %496kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium0,1 %Eisen0 %Zink0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,52 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tojitos
Barcode
7704269829596
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7704269829596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plátanos Maduros?

100 g Plátanos Maduros haben 496 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 124 kcal.

Wie viel Protein hat Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,65 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plátanos Maduros?

Plátanos Maduros enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plátanos Maduros?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.