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Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Planters

Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G enthält 604 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

604kcal pro 100 g
27,7 gProtein
11,6 gKohlenhydrate
47,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 604 kcal
Fett gesamt L 47,8 g 61 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium L 6 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,6 g 4 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 5,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 27,7 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 73 %604kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker5,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett47,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium6 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Planters
Barcode
5000157077578
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

CACAHUETES (50%), CACAHUÈTES AVEC PEAU (20%)} AMANDES (150,6), NOIX DE CAJOU (15%). Peut contenir des traces d'autres fruits à coques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussMandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000157077578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G?

100 g Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G haben 604 kcal.

Ist Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G proteinreich?

Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G enthält 27,7 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G?

Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G?

Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G enthält 47,8 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Planters Nut-rition Protein Mix Nuts 155G?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.