Wie viele Kalorien hat Caramelised Coconut Flakes?

100 g Caramelised Coconut Flakes haben 604 kcal.

Wie viel Protein hat Caramelised Coconut Flakes?

Caramelised Coconut Flakes enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramelised Coconut Flakes?

Caramelised Coconut Flakes hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramelised Coconut Flakes?

Caramelised Coconut Flakes enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramelised Coconut Flakes

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Sabor A Espanta

Caramelised Coconut Flakes enthält 604 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

604kcal pro 100 g

5 gProtein

48 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	604 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	28 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker28 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sabor A Espanta
Barcode: 0843564618722
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed nuts Asda	604	23 g	10 g	51 g
Pistaccio Nuts Aldi	604	21,1 g	11,6 g	50 g
Raw flaked coconut Grape Tree	604	5,6 g	6,4 g	62 g
Sunflower Seeds Whole Foods	604	23 g	17 g	48 g
Roasted Nut Mix Nutty Wonders	604	21 g	18 g	49 g
Natural Cashew Nuts Marks & Spencer	604	21,8 g	20,5 g	47,5 g
Dry Roasted Nut Selection Anyday	604	18 g	19 g	50 g
Pumpkin seeds Bio - Delhaize Delhaize	604	30 g	7,9 g	48 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0843564618722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.