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Planta fin Oméga 3

Verpacktes Produkt Fette und Öle Planta

Planta fin Oméga 3 enthält 533 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,4 % aus Protein und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (574 kcal pro 100 g).

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Vitamin A und 38 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Planta fin Oméga 3 von Planta, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pro 100 g
0,5 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
59 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 59 g 76 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 800 µg89 %
Vitamin D L 7,5 µg38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,4 %Kohlenhydrate: 0,4 %Fett: 99 %533kcal / 100 g
  • Protein 0,4 %
  • Kohlenhydrate 0,4 %
  • Fett 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A89 %Vitamin D38 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,1 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
  • Fett59 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 64,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 güber dem Median für Fette und Öle (Median 17 g)
  • Natrium128 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,094 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L24 g

Produktdetails

Marke
Planta
Barcode
8722700170488
Kategorie
Margarinen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

huiles végétales 59% (tournesol, palme, lin, colza), eau, poudre de babeurre (LAIT), sel 0,3%, émulsifiants: mono-, diglycérides d'acides gras et lécithine de tournesol, correcteur d'acidité : acide citrique, conservateur sorbate de potassium, arôme naturel, vitamines A et D, colorant:caroténoïdes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzSonnenblumenölPalmölRaps (Rübsenöl)

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Маргарин Калиакра 532 0,5 g 0,5 g 60 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8722700170488. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Planta fin Oméga 3?

100 g Planta fin Oméga 3 haben 533 kcal.

Wie viel Protein hat Planta fin Oméga 3?

Planta fin Oméga 3 enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Planta fin Oméga 3?

Planta fin Oméga 3 hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Planta fin Oméga 3?

Planta fin Oméga 3 enthält 59 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Planta fin Oméga 3?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (89 % DV) und Vitamin D (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Planta fin Oméga 3?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.