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Plant-Based Turk'y Roast

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gardein

Plant-Based Turk'y Roast enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 199 g (199 g) liefert etwa 261 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Plant-Based Turk'y Roast von Gardein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
9,6 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
5 gFett
261kcal in Serving, 1 serving, 199 g (199 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 387 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 9,6 g 19 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 60 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 34 %131kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium2 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium387 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 131 kcal131 kcal
Protein 9,6 g9,6 g
Kohlenhydrate 11,6 g12,1 g
Fett 5 g5 g
Ballaststoffe 0,5 g0,5 g
Zucker 1,5 g1,5 g
Natrium 392 mg387 mg

Produktdetails

Marke
Gardein
Barcode
0842234007154
Portion laut Etikett
1 serving (199 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1996463. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0842234007154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant-Based Turk'y Roast?

100 g Plant-Based Turk'y Roast haben 131 kcal. Serving, 1 serving, 199 g (199 g): etwa 261 kcal.

Wie viel Protein hat Plant-Based Turk'y Roast?

Plant-Based Turk'y Roast enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 serving, 199 g (199 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Turk'y Roast?

Plant-Based Turk'y Roast hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant-Based Turk'y Roast?

Plant-Based Turk'y Roast enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant-Based Turk'y Roast?

100 g enthalten 387 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.