Wie viele Kalorien hat Plant-Based Savory Stuffed Turk'y?

100 g Plant-Based Savory Stuffed Turk'y haben 155 kcal. Serving, 1 serving, 200 g (200 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Plant-Based Savory Stuffed Turk'y?

Plant-Based Savory Stuffed Turk'y enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 serving, 200 g (200 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Savory Stuffed Turk'y?

Plant-Based Savory Stuffed Turk'y hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant-Based Savory Stuffed Turk'y?

Plant-Based Savory Stuffed Turk'y enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant-Based Savory Stuffed Turk'y?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant-Based Savory Stuffed Turk'y?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant-Based Savory Stuffed Turk'y

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gardein

Plant-Based Savory Stuffed Turk'y enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 200 g (200 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

9,5 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

6,5 gFett

310kcal in Serving, 1 serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,75 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	9,5 g	19 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Kalium L	70 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,75 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium330 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	155 kcal	155 kcal
Protein	9,5 g	9,5 g
Kohlenhydrate	14,5 g	14,5 g
Fett	6,5 g	6,5 g
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g
Zucker	2 g	2 g
Natrium	330 mg	330 mg

Produktdetails

Marke: Gardein
Barcode: 0842234007161
Portion laut Etikett: 1 serving (200 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brochettes. D’espadon à la Libanaise Les mini-brochettes	155	13 g	2,4 g	10 g
Filet Mignon Rastellis	155	21,8 g	0 g	7 g
Naminė mišrainė Mano diena	155	4,3 g	8,9 g	11,3 g
Christmas break KitKat Nestle	155	1,8 g	16,2 g	9 g
Fall Harvest Skillet Kitch	155	9,8 g	7,2 g	9,5 g
Gnocchi di patata Todis	155	4,2 g	30 g	1,7 g
Galettes Crêperie Colas	155	5,6 g	30,4 g	1,9 g
St-jacques, fromage blc, tomate Le Traiteur Gourmet	155	6,5 g	6,7 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1996462. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0842234007161. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.