Wie viele Kalorien hat Plant-Based Chipotle Black Bean Burger?

100 g Plant-Based Chipotle Black Bean Burger haben 167 kcal.

Wie viel Protein hat Plant-Based Chipotle Black Bean Burger?

Plant-Based Chipotle Black Bean Burger enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-Based Chipotle Black Bean Burger?

Plant-Based Chipotle Black Bean Burger hat 20,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant-Based Chipotle Black Bean Burger?

Plant-Based Chipotle Black Bean Burger enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant-Based Chipotle Black Bean Burger?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant-Based Chipotle Black Bean Burger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gardein

Plant-Based Chipotle Black Bean Burger enthält 167 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pro 100 g

6,7 gProtein

20,8 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	167 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,42 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,8 g	8 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	6,7 g	13 %
Calcium L	42 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Kalium L	342 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,42 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,1 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	167 kcal	167 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	20,8 g	20,8 g
Fett	7,5 g	7,5 g
Ballaststoffe	4,2 g	4,2 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	433 mg	433 mg

Produktdetails

Marke: Gardein
Barcode: 0842234001190
Menge: 3 lbs
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, cooked black beans, cooked brown rice, canola oil, black bean powder, onions, corn, soy protein concentrate, tomato paste, bell peppers, contains 2% or less of: potato starch, organic cane sugar, methylcellulose, garlic powder, onion powder, sea salt, spices, yeast extract, salt, chipotle chili powder, citric acid, tomato powder, natural flavors, lactic acid, molasses, contains: soy, со compare:50% less fat per serving tha serving (1 burger-120g) gardein® black bean burger

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Tomaten Zucker Knoblauch Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein pizza italian salami Fropro	167	15,3 g	10 g	7,4 g
Vegetable egg rolls Pagoda	167	3,9 g	26,9 g	5,1 g
Sushi Seasoning Mizcan	167	0 g	40 g	0 g
Mushroom And Spinach Lasagne Youfoodz	167	5,1 g	11,3 g	11 g
Al Pastor Tacos Hummus Fit	167	19,2 g	14,6 g	3,8 g
Chinese Mini Chicken Dumplings Way Fong	167	12,5 g	20,8 g	3,1 g
鮭おにぎり SWEET CHILLI SALMON ONIGIRI Sushi rice ball filled with spicy salmon mayonnaise wrapped in seaweed Taiko	167	4,3 g	31 g	2,5 g
Wegmans Chicken Dumplings Wegmans Organic	167	8,3 g	23,8 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2541596. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0842234001190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.