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Plant Based Chick'n Nuggets

Verpacktes Produkt Fleisch NATURE'S PROMISE

Plant Based Chick'n Nuggets enthält 198 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 nuggets (86 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (182 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

198kcal pro 100 g
12,8 gProtein
18,6 gKohlenhydrate
8,1 gFett
170kcal in 4 nuggets (86 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 616 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,6 g 7 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 12,8 g 26 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 442 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 37 %198kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Kalium9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 15,3 g)
  • Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 2,4 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
  • Fett8,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Natrium616 mgüber dem Median für Fleisch (Median 514 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
NATURE'S PROMISE
Barcode
0688267577215
Portion laut Etikett
4 nuggets
Kategorie
Gefrorenes vegetarisches Fleisch

Zutaten

WATER, SOY FLOUR, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CANOLA OIL, BREADER (WHEAT FLOUR, SALT, DEXTROSE, SOYBEAN OIL, LEAVENING [SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE], EXTRACTIVES OF PAPRIKA, ONION POWDER, SPICE, EXTRACTIVES OF CELERY SEED), WHEAT GLUTEN, METHYLCELLULOSE, SEA SALT, ONION POWDER, GARLIC POWDER, CELERY SALT, YEAST EXTRACT (YEAST EXTRACT, SALT), WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2452784. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PLANT BASED CHICK'N NUGGETS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plant Based Chick'n Nuggets?

100 g Plant Based Chick'n Nuggets haben 198 kcal. 4 nuggets (86 g): etwa 170 kcal.

Ist Plant Based Chick'n Nuggets proteinreich?

Plant Based Chick'n Nuggets enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 4 nuggets (86 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Chick'n Nuggets?

Plant Based Chick'n Nuggets hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plant Based Chick'n Nuggets?

Plant Based Chick'n Nuggets enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Based Chick'n Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Based Chick'n Nuggets?

100 g enthalten 616 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.