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Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier STANI DAIRY

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Container (150 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 845 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
9,3 gProtein
4 gKohlenhydrate
5,3 gFett
150kcal in 1 Container (150 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 141 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 47 %100kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,7 g)
  • Fett5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium37 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 47 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L133 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.840 IU

Produktdetails

Marke
STANI DAIRY
Barcode
0858152008005
Portion laut Etikett
1 Container
Kategorie
Joghurt

Zutaten

GRADE A WHOLE MILK, LIVE ACTIVE CULTURES (S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2463264. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. August 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

100 g Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain haben 100 kcal. 1 Container (150 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in 1 Container (150 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plain Whole Milk Greek Yogurt, Plain?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. August 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.