Wie viele Kalorien hat Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain?

100 g Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain haben 266 kcal. 1 igel (94 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain?

Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1 igel (94 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain?

Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain?

Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain?

100 g enthalten 521 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BLUE ROOSTER BAGELS

Plain Premium Soft Pre-Sliced Bagels, Plain enthält 266 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 igel (94 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

266kcal pro 100 g

9,6 gProtein

54,3 gKohlenhydrate

1,6 gFett

250kcal in 1 igel (94 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,53 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	521 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,3 g	20 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	9,6 g	19 %
Calcium L	138 mg	11 %
Eisen L	3 mg	17 %
Kalium L	96 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,53 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0 g)
Natrium521 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,1 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: BLUE ROOSTER BAGELS
Barcode: 0073978000006
Portion laut Etikett: 1 igel
Kategorie: Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, YEAST, CONTAINS LESS THAN 2% OF EACH OF THE FOLLOWING SALT, WHEAT GLUTEN, CALCIUM PROPIONATE PRESERVATIVE, GUAR GUM, SOYBEAN OIL, WHEAT FLOUR, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, CITRIC ACID PRESERVATIVE, SORBIC ACID PRESERVATIVE, ENZYMES, HYDROGENATED SOYBEAN OIL, DEGERMINATED YELLOW CORN MEAL, ASCORBIC ACID PRESERVATIVE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Onion Jumbo Bagels, Onion OUR FAMILY	266	10,6 g	54,3 g	1,6 g
Sesame Bagel, Sesame DIERBERGS BAKEHOUSE	266	9,4 g	65,6 g	3,1 g
Everything Bagel, Everything DIERBERGS BAKEHOUSE	266	9,4 g	50,8 g	3,1 g
Blueberry Flavored Bagels, Blueberry OUT FAMILY	266	10,6 g	53,2 g	2,1 g
Cinn-Raisin Pre-Sliced Enriched Bagels, Cinn-Raisin OUR FAMILY	266	9,6 g	55,3 g	1,6 g
Potato Enriched Dinner Rolls, Potato KROGER	266	9,4 g	51,6 g	3,1 g
Cinnamon Raisin Jumbo Bagels, Cinnamon Raisin OUR FAMILY	266	10,6 g	54,3 g	1,6 g
Split Top Hamburger Rolls THE BAKERY	266	7,8 g	48,4 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2503926. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PLAIN PREMIUM SOFT PRE-SLICED BAGELS, PLAIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.