Wie viele Kalorien hat Pizzas jambon fromage?

100 g Pizzas jambon fromage haben 230 kcal.

Wie viel Protein hat Pizzas jambon fromage?

Pizzas jambon fromage enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizzas jambon fromage?

Pizzas jambon fromage hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizzas jambon fromage?

Pizzas jambon fromage enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizzas jambon fromage?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizzas jambon fromage

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Comptoir M

Pizzas jambon fromage enthält 230 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

230kcal pro 100 g

8 gProtein

32 gKohlenhydrate

7,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	230 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,9 g	10 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett7,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Comptoir M
Barcode: 3760010629505
Kategorie: Pizza mit Schinken und Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Composition & ingrédients Mélange panifiable sans gluten (amidon de maïs, OEUF, dextrose, stabilisant E-415, antioxydant E-300, régulateur d'acidité E-341i,sel), préparation lactée à la mozzarella: protéines de LAIT, matière grasse végétale (palme), mozzarella, amidon modifié, sel, émulsifiants (E-331, E-339 et E-452), stabilisants (E-407, E-440 et E-464), correcteur d'acidité (E-330) et antiagglomérant (amidon de maïs); jambon cuit standard (jambon, eau, sel, dextrose, LACTOSE, stabilisants (E-451, E-420), antioxydants (E-331, E-316), gélifiant (Carraghénanes), arômes et conservateur (E-250)), eau, tomate concassée (tomate, sel et régulateur de ph : acide citrique), margarine végétale (matières grasses de palme, coco, soja, tournesol en proportion variable), eau, émulsifiant E-471, lécithines, sel, acidifiant (E-330), arômes, conservateur (E-202) et colorant: carotènes), OEUF pasteurisé (OEUF, conserva - teur : sorbate de potassium, acide citrique), levure fraiche, sel, origan et conservateur (Propionate de calcium). Ce produit a été élaboré dans un atelier qui utilise des FRUITS A COQUE du POISSON ainsi que des ingrédients contenant du SOJA et de la MOUTARDE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten Ei Hefe Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza jambon fromage Lidl	230	11,8 g	28,6 g	7,2 g
Pizza trois fromages D'ANTELLI	230	11 g	30 g	6,8 g
Pizza krokant Hawaï Albert Heijn	230	9,5 g	25 g	9,5 g
Pizza royale Trattoria Alfredo	230	11 g	32 g	6 g
Lil' Pizzas Ham & Cheese McCain	230	12,7 g	28,3 g	6,5 g
Pizza Prosciutto Mozzarella Leader Price	231	11 g	29,4 g	7 g
Pizza mozzarella jambon Franprix	231	11,5 g	29,1 g	7 g
Pizza Prosciutto Aldi	231	9,9 g	26,8 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760010629505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.