DE

Pizza Empanadas, Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Goya

Pizza Empanadas, Pizza enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

239kcal pro 100 g
9,9 gProtein
35,2 gKohlenhydrate
5,6 gFett
170kcal in Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 239 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 648 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,2 g 13 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 9,9 g 20 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Calcium L 28 mg2 %
Eisen L 2 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 22 %239kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium2 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium648 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L423 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 239 kcal239 kcal
Protein 9,9 g9,9 g
Kohlenhydrate 35,2 g35,2 g
Fett 5,6 g5,6 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 2,8 g2,8 g
Natrium 648 mg648 mg

Produktdetails

Marke
Goya
Barcode
0041331090308
Menge
10 oz/283 g
Portion laut Etikett
2.5 ONZ (71 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Wheat Flour (Wheat, Niacin, Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Enzymes), Water, Cheese (Cultured Pasteurized Part-Skim Milk, Salt, Enzymes, Potato Starch And Powdered Cellulose Added To Prevent Caking, Natamycin (A Natural Mold Inhibitor)), Tomato Sauce (Tomatoes, Water, Salt, Spices), Shortening (Palm Oil, Pure Vegetable Oil, Soybean And Cottonseed Oil), Sugar, Salt, Oregano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzTomatenPalmöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pocket meals italian meatless sausage Gardein 240 6 g 30 g 10 g
Maple View Farms, Spicy Chicken Sandwich Qdc Inc. 238 11,5 g 35,2 g 4,1 g
Sandwich bros. of wisconsin, gyro sliders flatbread pocket sandwiches Sandwich Bros. Of Wisconsin 238 14,3 g 20,6 g 12,7 g
Pita Sliders Snack Sandwiches Ht Traders 238 14,3 g 20,6 g 12,7 g
Pizza Bites Pepperoni Pillsbury 241 7,2 g 34,9 g 7,2 g
Cheese Pizza Snacks Pizza Bites 241 7,2 g 33,7 g 8,4 g
Giant eagle, chef inspired meals at home, meatloaf Giant Eagle 241 21,4 g 5,4 g 14,3 g
Buffalo-style chicken fully cooked breaded spicy chicken breast patty on a corn-dusted bun sandwich, buffalo-style chicken @Ease 241 11,7 g 33,3 g 6,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2154138. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041331090308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Empanadas, Pizza?

100 g Pizza Empanadas, Pizza haben 239 kcal. Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza Empanadas, Pizza?

Pizza Empanadas, Pizza enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Empanadas, Pizza?

Pizza Empanadas, Pizza hat 35,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza Empanadas, Pizza?

Pizza Empanadas, Pizza enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Empanadas, Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Empanadas, Pizza?

100 g enthalten 648 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.