Piselli spezzati
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Consilia
Piselli spezzati enthält 313 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (334 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 313 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,1 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 21 g | 75 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 22,1 g)
- Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 15 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,8 g)
- Fett2,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,2 g)
- Natrium20 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 12 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Consilia
- Barcode
- 8000965330237
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Getrocknete Splittererbsen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Φάβα Σκλαβενίτης | 314 | 29 g | 34,8 g | 1,9 g |
| Green split peas President's Choice | 314 | 22,9 g | 62,9 g | 1,4 g |
| Pois cassés Delhaize | 311 | 18,5 g | 44 g | 2,1 g |
| Yellow Split Peas M'Kenzie's | 315 | 8,6 g | 16,3 g | 1,5 g |
| Pois Cassés Verts JusteBio | 310 | 24 g | 38 g | 1,2 g |
| Pois cassés du Perche La Patte Jeanjean | 317 | 19 g | 49 g | 2 g |
| Pois cassés Terres et cereales bio | 309 | 21 g | 41 g | 2 g |
| Pois casses vert Samia | 308 | 21 g | 44 g | 1,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8000965330237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.