DE

pipas peladas

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen pipas

Pipas peladas enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 607 kcal pro 100 g über 27 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

pipas peladas von pipas, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
257kcal pro 100 g
10,9 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
22,6 gFett
90kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 257 kcal
Fett gesamt L 22,6 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Natrium L 17,1 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe L 4,9 g 17 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 79 %257kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21,2 g)
  • Ballaststoffe4,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,9 g)
  • Fett22,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 51,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,2 g)
  • Natrium17,1 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
pipas
Barcode
7798044150777
Menge
25 g
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Geröstete Sonnenblumenkerne ohne Schale
Verpackung
Plastic
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SEMILLAS DE GIRASOL PELADAS, AGUA, SABORIZANTE, SAL.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Al-samir Melon Små Frö Al-Samir 300 10 g 29 g 16 g
Зерна подсолнуха жареные, несоленые Своя Лінія 523 22 g 5,2 g 46 g
Ядра соняшнику смажені, несолоні Хомка 523 22 g 5,2 g 46 g
Graines de tournesol Krispy kernels 586 20 g 22,9 g 51,4 g
Napraforgómag, barbecue ízesítésű Snack Fun 588 17 g 3,9 g 56 g
Napraforgómag - édes chili mogyi 589 20 g 11 g 50 g
Semillas de Girasol Genser 593 20 g 12 g 51,3 g
Sunflower kernels roasted Semki 593 23 g 10 g 55 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798044150777. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat pipas peladas?

100 g pipas peladas haben 257 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 90 kcal.

Ist pipas peladas proteinreich?

Pipas peladas enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 21,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pipas peladas?

Pipas peladas hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pipas peladas?

Pipas peladas enthält 22,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pipas peladas?

100 g enthalten 17,1 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.