Piemontaise au jambon

Verpacktes Produkt Gemüse Leclerc

Piemontaise au jambon enthält 121 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Piemontaise au jambon von Leclerc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pro 100 g
4,4 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
7,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 59 %121kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett7,7 güber dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium372 mgüber dem Median für Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Leclerc
Barcode
0209114011746
Kategorie
Salate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

piemonaise au jambon (pomme de terre 49% tomates, jambon cuit supérieur 10% (jambon de porc(Origine France) eau sel arômes sirop de glucose,et loc cextrose, conservateurse E316, E250), oeufs durs eau, cornichons,épices, vinaigre d'alcool ( sulfites) moutarde( eau graine de moutarde, vinaigre d'alcool ( sulfite sel)jaune d oeuf, strop de glucose,amidon transformé,conservateur sorbate de potassium, épaississant gomme de xanthane)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0209114011746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piemontaise au jambon?

100 g Piemontaise au jambon haben 121 kcal.

Wie viel Protein hat Piemontaise au jambon?

Piemontaise au jambon enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piemontaise au jambon?

Piemontaise au jambon hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piemontaise au jambon?

Piemontaise au jambon enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Piemontaise au jambon?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.