Pieczywo chrupkie
Verpacktes Produkt Snacks Pano
Pieczywo chrupkie enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) liefert etwa 34 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 340 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 18 g | 64 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 11,8 g)
- Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Snacks (Median 12 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
- Fett5 gunter dem Median für Snacks (Median 7,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,1 g)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Pano
- Barcode
- 4013752018175
- Menge
- 250
- Portion laut Etikett
- 1 portion (10 g)
- Kategorie
- Knäckebrot
Zutaten
Wartość odżywcza/ Výživové údaje: na porciu 10g (1 kromka/ w porcji ok./ % RWS w porcji ok. %RI* na porciu 10g (1kromka w/na 100 g 1krajec) 1krajec Energia/Energia 1428 kJ/340 kcal 143 kJ/34kcal 2% Tłuszcz/Tuky 5,3g 0,5g 1% w tym kwasy tłuszczowe nasycone/ z toho nasýtené mastné kyseliny 0,8g <0,1g <1% Węglowodany/Sacharidy 52g 5,2g 2% tym cukry/z toho cukry 0,7 g <0,1g <1% Błonnik/Vláknina 18 g 1,8g Białko/Bielkoviny 12g 1,2g 2% Sól/Sor 1,3g 0,13g 2% Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). Opakowanie 250 g zawiera 25 porcji produktu. *Referenčný príjem priemerného dospelého (8 400 kJ/2000 kcal). Balenie 250 g obsahuje 25 porcií.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4013752018175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.