Wie viele Kalorien hat Pho rice noodle bowl?

100 g Pho rice noodle bowl haben 357 kcal. Serving, 1.0 bowl, 70.0 g (70 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Pho rice noodle bowl?

Pho rice noodle bowl enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1.0 bowl, 70.0 g (70 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pho rice noodle bowl?

Pho rice noodle bowl hat 75,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pho rice noodle bowl?

Pho rice noodle bowl enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pho rice noodle bowl?

100 g enthalten 1.700 mg Natrium, 74 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pho rice noodle bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ho-ya

Pho rice noodle bowl enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 bowl, 70.0 g (70 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

5,7 gProtein

75,7 gKohlenhydrate

4,3 gFett

250kcal in Serving, 1.0 bowl, 70.0 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.700 mg	74 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,7 g	28 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	9,6 g	19 %
Protein L	5,7 g	11 %
Eisen L	0,71 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett4,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium1.700 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ho-ya
Barcode: 0883204004742
Portion laut Etikett: 1.0 bowl (70.0 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Nouilles de riz : riz, amidon modifié (INS1404), sucre, sel, stabilisateur : gomme de guar (INS412). Paquet de base de soupe : sel, sucre, exhausteurs de goût : 5' - guanylate disodique (INS627), 5'– insosinate disodique (INS631); protéine de soja hydrolysée, saveur de boeuf artificiel, échalotte rouge, chili, gingembre, oignon vert séché, cannelle, maltodextrine, poivre, ail, anti-agglomérant: dioxyde de silicone (INS551). Paquet d'huile : huile de palme, échalotte rouge, saveur de boeuf artificiel, antioxydant : mélange concentré de tocophérols. Sachet de poudre chilli : poudre de chili. CONTIENT: SOYA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Zwiebeln Zimt Knoblauch Palmöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spinach Farfalletti Noodles al dente Pasta Company	357	14,3 g	73,2 g	1,8 g
Organic Brown Rice Ramen Noodles Explore Cuisine	357	7,1 g	78,6 g	0 g
Brown Udon Rice Noodles Lotus Foods	357	8,9 g	78,6 g	0 g
Elbows Rummo	357	7,1 g	78,6 g	1,8 g
vermicelli longkou	357	0 g	87,5 g	0 g
Canton Noodle UFC	357	0 g	89,3 g	0 g
Golden Bihon Cornstarch Sticks Super Q	357	0 g	87,5 g	0 g
Macaroni and Cheese Our Specialty	357	11,4 g	74,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0883204004742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.