Perfect mash roasted garlic
Verpacktes Produkt Gemüse Idahoan
Perfect mash roasted garlic enthält 80 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 80 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,4 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
- Zucker2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
- Fett2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
- Natrium232 mgüber dem Median für Gemüse (Median 147 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Idahoan
- Barcode
- 0029700921477
- Kategorie
- Instant-Kartoffelnpüree
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Idaho® Potatoes (74%), Vegetable Oils (Coconut, Sunflower, Rapeseed), Salt, Sugar, Maltodextrin, Onion Powder, Roasted Garlic Powder (2%), Flavourings, Herbs, Spice Extract, Antioxidants (Tocopherol-Rich Extract, Citric Acid), Skimmed Milk Powder, Cream (Milk), Milk Solids, Preservatives (Diphosphates, Sodium Bisulphite (Sulphites)) Dietary Information Contains Milk, Contains Sulphur Dioxide/Sulphites
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0029700921477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.