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Pepperoni Pizza Hot Pockets

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hot Pockets

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Pepperoni Pizza Hot Pockets enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 2 sandwich, 225 g (225 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pepperoni Pizza Hot Pockets von Hot Pockets, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pro 100 g
8,9 gProtein
34,7 gKohlenhydrate
13,3 gFett
291kcal in Serving, 2 sandwich, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 13,3 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Cholesterin L 22,2 mg 7 %
Natrium L 613 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,7 g 13 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 207 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 41 %129kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium12 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett13,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium613 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hot Pockets
Barcode
0043695796100
Portion laut Etikett
2 sandwich (225 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0043695796100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pepperoni Pizza Hot Pockets?

100 g Pepperoni Pizza Hot Pockets haben 129 kcal. Serving, 2 sandwich, 225 g (225 g): etwa 291 kcal.

Wie viel Protein hat Pepperoni Pizza Hot Pockets?

Pepperoni Pizza Hot Pockets enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 2 sandwich, 225 g (225 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pepperoni Pizza Hot Pockets?

Pepperoni Pizza Hot Pockets hat 34,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pepperoni Pizza Hot Pockets?

Pepperoni Pizza Hot Pockets enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pepperoni Pizza Hot Pockets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pepperoni Pizza Hot Pockets?

100 g enthalten 613 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.