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Peppermint cremes chocolate covered sandwich

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Benton's

Peppermint cremes chocolate covered sandwich enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 23 g (23 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (518 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

478kcal pro 100 g
4,4 gProtein
69,6 gKohlenhydrate
21,7 gFett
110kcal in Serving, 1 cookie, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 478 kcal
Fett gesamt L 21,7 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,6 g 25 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 47,8 g
Zugesetzter Zucker L 47,8 g 96 %
Protein L 4,4 g 9 %
Calcium L 17 mg1 %
Eisen L 4,4 mg24 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 40 %478kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Calcium1 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Fett21,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17,5 g)
  • Natrium283 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 78 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 478 kcal478 kcal
Protein 4,4 g4,4 g
Kohlenhydrate 73,9 g69,6 g
Fett 19,6 g21,7 g
Ballaststoffe 0 g4,3 g
Zucker 47,8 g47,8 g
Natrium 109 mg283 mg

Produktdetails

Marke
Benton's
Barcode
4099100091243
Portion laut Etikett
1 cookie (23 g)
Kategorie
Schokoladensüßwaren
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sandwich cookie (sugar, enriched flour (bleached wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), palm and/or soybean oil with tbhq added for freshness, cocoa (processed with alkali), high fructose corn syrup, contains 2% or less of: peppermint candy (sugar, organic clarified rice syrup, natural red color [beet juice], pure peppermint oil, cornstarch, salt, leavening (baking soda and/or calcium phosphate), natural and artificial flavor, soy lecithin, maltodextrin, cocoa, gum acacia) dark chocolate (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, milk fat, soy lecithin (an emulsifier), and vanilla) candy cane sprinkles (sugar, rice syrup, peppermint oil, natural red color [beet juice]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1125923. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 4099100091243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peppermint cremes chocolate covered sandwich?

100 g Peppermint cremes chocolate covered sandwich haben 478 kcal. Serving, 1 cookie, 23 g (23 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Peppermint cremes chocolate covered sandwich?

Peppermint cremes chocolate covered sandwich enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cookie, 23 g (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peppermint cremes chocolate covered sandwich?

Peppermint cremes chocolate covered sandwich hat 69,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 47,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peppermint cremes chocolate covered sandwich?

Peppermint cremes chocolate covered sandwich enthält 21,7 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peppermint cremes chocolate covered sandwich?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peppermint cremes chocolate covered sandwich?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 17. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.