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Peeled baby brussels sprouts

Verpacktes Produkt Gemüse Tesco

Peeled baby brussels sprouts enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 31 kcal pro 100 g über 292 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peeled baby brussels sprouts von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
3,5 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
1,4 gFett
41kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 51 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 29 %51kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Fett1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,062 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 19 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
03234501
Menge
200g
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Frisches Gemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 03234501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peeled baby brussels sprouts?

100 g Peeled baby brussels sprouts haben 51 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 41 kcal.

Wie viel Protein hat Peeled baby brussels sprouts?

Peeled baby brussels sprouts enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peeled baby brussels sprouts?

Peeled baby brussels sprouts hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peeled baby brussels sprouts?

Peeled baby brussels sprouts enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peeled baby brussels sprouts?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.