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Pęczak kujawski

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Harvest best

Pęczak kujawski enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 338 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (341 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

338kcal pro 100 g
8 gProtein
71 gKohlenhydrate
1,3 gFett
338kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 4 %338kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
  • Ballaststoffe5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,7 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Fett1,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,47 g)
  • Natrium12 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harvest best
Barcode
5901529083770
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Groben
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5901529083770. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pęczak kujawski?

100 g Pęczak kujawski haben 338 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 338 kcal.

Wie viel Protein hat Pęczak kujawski?

Pęczak kujawski enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pęczak kujawski?

Pęczak kujawski hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pęczak kujawski?

Pęczak kujawski enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pęczak kujawski?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.